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        特色治療
        近視防控這些數值要記牢
        發布時間:2024/1/31 9:45:09   瀏覽次數:567次 

        預防近視要從兒童抓起。如何讓孩子遠離近視?就此問題,邯鄲市第三醫院視光學?聘呒夠灩鈳煿沁h,給家長們聊一聊孩子預防近視的那些事兒。

        郭登遠說,減少近視發生率的關鍵點則在于預防,因為近視一旦發生,到目前為止尚沒有有效治療近視的手段,只能盡量延緩兒童近視度數的加深。以下幾個數值家長要牢記,讓孩子遠離近視。

        遠視儲備:嬰兒出生時都是遠視眼,一般3歲時遠視達200度,6歲時減緩至150度,此時的遠視,我們稱之為生理性遠視儲備值。它不僅對近視可以起到緩沖作用,而且還是延緩近視的一大保護因素,隨著年齡的增長,遠視度數會逐漸減小。因此,對于同年齡的兒童,生理性遠視儲備值越大,發生近視的風險也就越低。生理性遠視儲備值消耗殆盡時,說明很快就會近視了。

        眼軸長度:眼球近似于一個球體,它從前到后的長度叫眼軸,眼軸過長是導致近視的根本原因之一。正常成人的眼軸長度應該是24mm,隨著身體的發育,眼球也會隨之改變。一般情況下,眼軸每增長1mm,近視度數就會增加250-300度,眼軸長度超過26mm,就可能會產生高度近視眼底疾病的風險,所以控制眼軸的快速增長,是近視防控的主要目標。

        角膜曲率:角膜的彎曲度稱為角膜曲率。通常情況下,角膜形狀在3歲時已基本定型,正常的角膜曲率區間為40D-46D,角膜曲率越大,意味著角膜的形狀就越凸,而角膜形狀凸的孩子更容易近視。數值超過46D的角膜曲率,我們一般建議檢查角膜地形圖,排除是否存在圓錐角膜,建議孩子在平時不要用力揉眼。

        視覺檔案:兒童視覺發育是一個過程,一般認為在0-3歲是視覺發育的關鍵期,此期間如果視力發育受到影響,則會造成嚴重視覺障礙。年齡在8歲以內為視覺發育的敏感期,在此期間視覺發育具有明顯可塑性,8歲以上的兒童如果發現視覺問題,往往治療就相對困難。在預防近視的諸多手段中,定期的醫學驗光,為孩子建立視覺健康檔案是十分重要的。因此,從小為孩子建立一份視覺健康檔案,定期檢測眼軸長度、角膜曲率、生理性遠視度數等視覺發育指標,能及早發現孩子近視風險并給予科學的干預方案。

        戶外活動:科學證明,戶外活動時間與近視度數、眼軸長度有一定相關性,增加戶外活動時間是最有效、最經濟的近視防控方法。一般建議每天戶外活動不少于2小時,或者每周累計達到14小時,幼兒每天戶外活動時間可適當增加到3小時以上。戶外活動的關鍵是“戶外”,要保證活動空間有充分的視野廣度,而不用刻意強調做某項運動。

        郭登遠強調,家長應定期帶孩子到正規的醫療機構進行全面的眼部檢查。近視一旦發生是不可逆的,高度近視會給學習和生活帶來諸多不便。我們可以通過科學的醫療手段來預防近視的發生,延緩近視度數的快速增長,從而保護孩子們的視覺健康。

        郭登遠 邯鄲市第三醫院視光學?聘呒夠灩鈳、國家一級驗光技師、國際角膜塑形鏡學會亞洲分會會員。從事眼視光專業10余年,擅長疑難屈光不正的矯正、雙眼視功能檢查與訓練、角膜接觸鏡的驗配等,針對青少年近視防控有自己獨特的見解。曾榮獲“市直機關優秀共青團干部”、“邯鄲市向上向善好青年”、2017年度“邯鄲市青年崗位能手”、“萬新杯”第二屆河北省眼鏡行業職業技能競賽驗光組第一名等。

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